Sawi putih kaya akan vitamin A, C, dan B serta masih banyak nutrisi penting lainnya.
Sawi putih sangat berbeda dengan jenis sawi yang satunya, yaitu sawi hijau karena sawi hijau mirip tampilannya mirip dengan bayam.
Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat sawi putih, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan sayur ini untuk kesehatan Anda.
Bahan Membuat Sayur Sawi Putih
- 1 bonggol sawi putih uk.kecil.
- 1 btr telur.
- Bumbu:.
- 2 bh bawang merah.
- 1 bh bawang putih.
- Kaldu bubuk.
- Garam.
- Gula.
- Merica bubuk.
- 1 bh tomat.
- 5 bh cabe rawit.
Langkah Memasak Sayur Sawi Putih
- Cuci bersih sawi lalu potong sesuai selera.
- Iris semua bumbu.
- Tumis bumbu sampai harum masukan telur lalu orak arik..
- Masukan sawi beri air secukupnya,masukan garam,gula,kaldu bubuk,merica.masak sampai mendidih,koreksi rasa..
Cuma punya stok sawi putih di rumah? Tenang, ikuti resep Sayur Sawi Putih Kuah ini, deh. Walau sederhana, kalau dibuat dengan resep ini, rasanya pasti berkesan di lidah. Tetapi manfaat sayur sawi putih lebih banyak terutama untuk kecantikan agar tetap awet muda, karena antioksidan polifenol yang dimilikinya. Manfaaf sayur sawi putih ternyata juga bisa mencegah timbulnya penyakit kronis karena kaya penangkal radikal bebas seperti antioksidan dalam.
Get Latest Recipe : HOME